私は子供の頃からひどいロングスリーパーで基本12時間寝ないとまともに活動できませんでした。ちなみに今現在は10時間くらい寝たらまともに活動できますね。 8時間だと仕事途中で寝そうになります。 色んな改善方法を探したのですが、よくなりませんでした。…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。